目标设定和行动计划
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使其聪明S-具体来说,我想步行到公交车站,每周两次返回M-是否可以衡量?大约是步行30分钟的A-可以实现吗?可能是,我曾经走过那个距离r-这是现实的吗?我现在可以步行大约10分钟t-时间绑定了吗?我目前有时间,直到我在6周内重新上班

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