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第2章：身体系统和心脏健康 - 将心脏视为身体的强大。如果心脏正常工作，通常会增加疾病过程对体内许多主要器官的影响。如果疾病过程是在早期阶段捕获的，那么心血管事件造成的损害可能会通过改变生活方式的改变，例如吃更健康的饮食，增加日常运动，减轻压力或手术以及生活方式的改变。但是，一旦发生心脏损伤，个人将需要学习以持续的身体和饮食局限性学习以维持以前的良好生活质量。本章将在直接影响心脏健康的五个主要身体系统中确定几个重要的器官。除非重要的器官交流并满足人体内部环境的需求，否则无法在体内实现或保持身体健康。
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