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与学生讨论他们在学生表现出情绪时注意到了什么。例如,当学生表现出“愤怒”时,他们可能会握紧拳头或咬紧牙关,脸红并眯起眼睛。对于快乐,学生可能会微笑或兴奋地举起手臂。提醒他们想想这会是什么样子和感觉。[SEL 1.1]。提醒学生,每个人的感受都不同,我们表达情绪的方式也可能不同,这没关系!重要的是要认识到,当人们戴着面具时,理解和注意情绪会更具挑战性。

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