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长期 COVID 症状可能相当令人困惑,其影响可能难以让您的家人和朋友理解。一开始可能会很累,但重要的是花时间与您的亲人沟通您的感受并解释您的症状如何影响您。想想您希望得到怎样的支持并清楚地解释这一点。您需要的支持是个人的,可能包括帮助完成日常生活任务,甚至只是有一个支持您的倾听者。没有正确或错误的方法,但为了能够获得所需的帮助,您必须进行有效沟通。考虑与您的亲人分享长期 COVID 资源(例如此资源),以便他们更好地了解您的病情。

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