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图像:圆形图对两个较旧受试者进行60天的睡眠效率进行了明确的视觉比较:一个左侧有轻度认知障碍(MCI),另一个在右侧典型的老化。每个图由60个同心圆组成,代表连续的睡眠数据。最内向的圈子代表第1天,随后的几天向外辐射。每个圆的周长代表一个24小时的周期:00:00(午夜)位于顶部,12:00(中午)位于底部。颜色梯度用于表明睡眠效率。黄色的色调代表较高的睡眠效率,而深色的睡眠效率较低。白天的清醒时间是免费的。MCI受试者在左侧的情节表现出较低的睡眠效率,在几天内表现出更大的睡眠模式变异性,并显示出更多零散的睡眠,这是由不规则的颜色模式表明的。相比之下,右侧典型的老化受试者的情节表现出更高的整体睡眠效率,在整个60天的时间内显示出更一致的睡眠方式,并显示出更多的固结睡眠,显示出更多均匀的色彩块。

夏季2024

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