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Rosimar Honorato Lobo 3摘要：抑郁会影响全球数百万的人，焦虑，因咖啡因过度消耗而加重，可以在诱发的个体中加剧，从而导致恐慌发作。这项研究旨在分析咖啡消费的影响，这是焦虑和抑郁症的加剧因素。这项研究是文献综述方法的探索性研究。提出了咖啡的化学成分后，本文试图指出，咖啡因中存在的咖啡因会提高警告状态，但其过度消费会导致失眠，呼吸症和习惯。尽管每天最多400毫克被认为是安全的，但滥用可能会导致依赖性和戒酒症状，例如头痛和疲劳。因此，基于个性化措施，尤其是遗传倾向和生活方式，采用平衡的方法来消耗咖啡因是至关重要的。修订后的科学文献范围提供了与咖啡有关的有益和有害主张的证据。
咖啡消费的影响是
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