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摘要 - 本研究研究了触发的屏幕限制（TSR）框架的有效性，这是一种促进运动的新技术，将负面增强与自适应游戏化元素结合在一起。与对照组相比，该研究研究了TSR框架对体育活动水平，成瘾性，健康指标，心理因素和应用可用性的影响。采用了混合实验设计，使用TSR框架的自定义iOS应用程序随机分配给30个参与者，或使用具有TSR功能的类似应用程序的对照组。结果表明，TSR组表现出明显更高的体育活动水平（P <.05）。TSR框架导致APP使用频率显着增加（P <.001）。健康指标通过单腿立场测试（p <.05）显示出平衡和稳定性的显着提高，而其他健康指标（包括一分钟内完成的最大跳跃千斤顶，运动后心率和身体成分）都没有显着变化。对心理因素的分析表明，TSR组的感知能力显着提高（p <.05），没有观察到的自主性或相关性的重大变化。与控制条件相比，TSR干预表现出明显更好的可用性指标，包括易用性，系统可靠性和可感知的有用性（所有p <.001）。这项研究有助于扩大游戏化的物理干预措施的采用，并将TSR框架作为解决身体不活动的有效技术。未来的研究应探讨长期有效性，不同的人群以及与可穿戴设备的整合，以进一步验证和完善TSR方法来解决身体不活动。
改变游戏化的物理干预
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