机构名称：
¥ 1.0
本研究探讨了精神实践在促进大学生心理健康方面的作用。该研究的重点是关键领域，例如压力管理，韧性，情感平衡以及在生活中找到意义。对来自各个学科的134名学生进行了定量调查，结果表明精神实践可以带来重大的心理健康益处。性别和年龄差异，妇女通常会报告灵性带来更高的情感益处，而年长的学生通过精神参与获得了更大的意义。这些发现突出了一种个性化的心理健康支持方法的重要性，因为人们认识到灵性对所有学生都可能并非普遍有效。讨论强调了对各种心理健康干预措施的需求，这些干预措施纳入了精神和非精神策略，以满足个人需求。
精神实践和心理健康：大学生的定量研究
主要关键词
相关文件推荐
