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您的肠道包括整个胃肠道（GI），从您的嘴里开始！您的胃肠道充满了微生物，包括细菌。包括细菌在内的肠道中的所有微生物都构成了肠道微生物组。您的肠道中的细菌既是好是坏事。您的肠道中的好细菌，也称为益生菌，抗击不良细菌，有助于消化，对于保持平衡，健康的身体至关重要。过多的坏细菌可能导致无数的消化问题，并增加慢性疾病和心理健康问题的风险。
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