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您的肠道包括整个胃肠道(GI),从您的嘴里开始!您的胃肠道充满了微生物,包括细菌。包括细菌在内的肠道中的所有微生物都构成了肠道微生物组。您的肠道中的细菌既是好是坏事。您的肠道中的好细菌,也称为益生菌,抗击不良细菌,有助于消化,对于保持平衡,健康的身体至关重要。过多的坏细菌可能导致无数的消化问题,并增加慢性疾病和心理健康问题的风险。
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