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打开世界卫生组织（WHO）的非糖甜味剂指南（WHO）发布了针对非糖甜味剂（NSS）的新指南，通常称为人造或低热量甜味剂 - 建议不要使用NSS来控制NSS的体重或减少非疾病疾病的风险。2进行研究审查后，他们得出结论，从长远来看，用NSS代替NSS并不能促进成人和儿童的体重减轻。然而，临床试验数据表明，当NS摄入较高的摄入量时，当它们取代糖和糖甜的食物/饮料时，摄入量较低。NSS对饥饿或饱腹感的水平没有显着影响。一些试验显示使用NSS的饥饿感更少，但其他试验在含NSS饮料的摄入量较高的参与者中表现出更强的食欲。
健康生活指南 - 营养来源 - 哈佛大学
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