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许多研究证明了体重减轻的治疗和预先预期的有效性。许多研究证明了体重减轻治疗和预防2型糖尿病的治疗和预防。在“芬兰预防研究”中，通过生活方式干预，将糖尿病前期到2型糖尿病的转化减少了58％[1]。模拟结果是在“预防糖尿病计划”中获得的[2]。一项英语研究表明，在诊断为2型糖尿病后的第一年，每1千克体重减轻，预期寿命增加了3-4个月[3]和Williamson等人。[4]表明，重量的重量10 kg可将2型直径的人的总体死亡率降低25％。此外，减轻体重不仅可以提高血糖水平，而且还可以改善糖尿病的所有合并症（高血压，脂肪肝病，抑郁症，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）等）。但是，当减轻至少5％的重量时，这些影响似乎特别强烈[5]。2型糖尿病治疗中的体重增加会使心血管危险因素恶化，并且与脑血性事件和死亡率的增加有关[6]。
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