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t可以很好地确定体育锻炼在儿童的代谢,心血管和肌肉骨骼健康(5-12岁)和青少年(13-17岁; Carson等,2016; Janssen&Leblanc,2010; Poitras et al。,2016)中起着重要作用。此外,体育锻炼通过降低焦虑和抑郁水平对儿童和青少年的心理健康产生积极影响;增加韧性,自尊和自信心;并改善情绪和福祉(Andermo等,2020; S. J. H. Biddle等,2019)。鲜为人知的是体育锻炼在学习中的作用。体育锻炼与增加与学术相关的成果的正相关,包括认知能力(例如,执行功能,注意力,记忆,记忆,理解),对学习的态度(例如,动机,动机,自我概念,满意,满意,享受),参与学习(例如,学习时间)(例如,任务时间)和学术成就,例如,标准测试; 2016; Singh等人,2019年)。

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