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包括：工作班次不规律、轮班工作时间（工作班次持续时间变长）、工作设计和工作设备不符合人体工程学标准、工作负荷过高甚至由于工作负荷过低而无所事事、长途旅行从家到工作地点的交通堵塞、家庭负担、责任感过强、过度担忧、长期或长期抑郁和冲突、工作以外的高水平活动/繁忙的社交生活、情绪障碍、年龄因素、使用毒品、酒精或者经常摄入咖啡因、饮食不良以及不喝足够的矿泉水。
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