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吃药锻炼身体？口服化合物可复制其抗衰老功效
新研究揭示了肾脏来源的代谢物甜菜碱如何反映运动的恢复活力中国科学院和首都医科大学宣武医院的研究人员在《细胞》杂志上发表的一项研究揭示了运动如何帮助身体在系统层面上对抗衰老。该团队还鉴定出了甜菜碱，这是一种由 [...]
来源:SciTech日报新研究揭示了肾源性代谢物甜菜碱如何反映运动的恢复活力效果
中国科学院和首都医科大学宣武医院研究人员在《Cell》杂志上发表的一项研究揭示了运动如何帮助身体在系统层面上抗衰老。研究小组还发现甜菜碱（一种由肾脏产生的代谢物）是一种口服化合物，能够重现运动的许多恢复活力的效果。
单元格六年来，科学家们研究了人们的身体在不同时间段对运动的反应。他们对 13 名健康男性志愿者进行了精心设计的实验，监测了休息时、剧烈运动后（单次 5 公里跑步）和长期训练（为期 25 天的跑步计划）后的多个生物层——单细胞转录组学、蛋白质组学、代谢组学和微生物组。
他们的研究结果表明，肾脏是运动过程中身体的中央调节器，甜菜碱水平的增加可协调全身的保护性抗衰老信号。
解读运动悖论
研究人员还发现了他们所谓的“运动悖论”。一次锻炼会导致短期炎症“代谢混乱”，但持续的训练可以恢复平衡和稳定。随着时间的推移，定期锻炼可以重塑肠道微生物组，通过激活关键酶来增强抗氧化防御，并通过维持 DNA 完整性和通过抑制转录因子 ETS1 改变表观遗传模式来逆转 T 细胞衰老。这些作用共同恢复了免疫系统的活力。
DNA青春永驻的分子钥匙
DOI：10.1016/j.cell.2025.06.001不错过任何突破：加入 SciTechDaily 时事通讯。在 Google、Discover 和 News 上关注我们。
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