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哈佛大学训练有素的肠道医生表示，简单的烧灼感可能比你想象的更重要，而且它与心脏无关
Saurabh Sethi 博士强调，慢性胃灼热通常由胃酸反流引起，可导致食道癌等严重健康问题。持续的症状，尤其是吞咽困难，需要就医以预防巴雷特食管等癌前病变并有效管理风险。
来源:经济时报胃灼热是一种常见的消化不适，通常由辛辣、酸性或油腻的食物引发。它通常表现为胸部烧灼感，尤其是在进食后或躺下时。当胃酸回流到食道时就会发生这种情况。除了胸部不适之外，人们还可能会感到口腔酸味、反流或吞咽困难。
虽然偶尔的胃灼热通常是无害的，但未经治疗或持续发作可能会导致更严重的健康问题。胃肠病学家 Saurabh Sethi 博士被广泛称为“肠道医生”，曾在 AIIMS、哈佛大学和斯坦福大学接受过培训，他强调了慢性胃灼热的潜在危险。
慢性胃灼热如何变得危险
在 Instagram 上发布的一段视频中，Sethi 博士分享了一个现实案例来强调风险：“我最近治疗了一位患上食道癌的慢性胃灼热患者。胃灼热发生在食道下端括约肌在进食后关闭时保持开放状态，让胃酸反流到食道中。随着时间的推移，这可能会导致称为巴雷特食道的癌前病变，并可能导致食道癌，”他解释道。
胃食管反流病 (GERD) 等疾病可能会导致食管反复接触酸。随着时间的推移，这种炎症可能会导致巴雷特食管，这是一种癌前病变，食管内壁发生变化，变得更容易患癌症。
如何控制胃灼热并降低风险
及早调整生活方式并及时治疗，可以缓解症状，预防食道癌等并发症。
Sethi 博士的实用技巧
对于那些偶尔出现胃灼热的人，Sethi 博士建议简单的习惯：“对于偶尔出现胃灼热的人，尝试左侧睡、睡前至少 3-4 小时吃晚饭、饭后食用不加糖的茴香籽。您也可以尝试一些非处方抗酸药物。”