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想“训练你的大脑”?忘记应用程序,学习乐器
音乐训练可能会对您的大脑结构产生巨大影响,增强您的记忆力,空间推理和语言技能,数百万美元的大脑训练行业正在受到攻击。 2014年10月,一组超过100名杰出的神经科学家和心理学家写了一封公开的信,警告说:“促进脑部游戏的说法经常被夸大,有时会引起误导”。今年早些时候,行业巨大的Lumosity被罚款200万美元,并被命令退还数千名因虚假主张的客户,即该公司的产品提高了一般的心理能力,并减缓了与年龄相关的心理能力下降的进展。最近的一项审查研究旨在表明此类产品的好处发现“很少的证据……培训可以改善日常认知表现”的研究。虽然大脑训练游戏和应用程序可能无法辜负他们的炒作,但可以很好地确定,某些其他活动和生活方式选择可以带来整体脑部健康,并可能使人保持敏锐的态度,并且可能会像我们变老。其中之一是音乐训练。研究表明,学习演奏乐器对儿童和成人都是有益的,甚至可能有助于从脑损伤中康复的患者。继续阅读...
来源:教师网络 | 卫报教育博客数百万美元的大脑训练行业正在受到攻击。 2014年10月,一组超过100名杰出的神经科学家和心理学家写了一封公开的信,警告说:“促进脑部游戏的说法经常被夸大,有时会引起误导”。今年早些时候,行业巨大的Lumosity被罚款200万美元,并被命令退还数千名因虚假主张的客户,即该公司的产品提高了一般的心理能力,并减缓了与年龄相关的心理能力下降的进展。最近的一项审查研究表明,该研究表明此类产品的好处发现“很少证据……培训改善了日常认知表现”。
t Lumosity被罚款200万美元 最近的评论虽然大脑训练游戏和应用程序可能无法辜负他们的炒作,但众所周知,某些其他活动和生活方式选择可以具有神经学上的益处,从而促进整体大脑健康,并且随着年龄的增长,可能有助于保持头脑的敏锐。其中之一是音乐训练。研究表明,学习演奏乐器对儿童和成人都是有益的,甚至可能有助于从脑损伤中康复的患者。
活动和生活方式选择“音乐可能会做一些独特的事情,”威斯敏斯特大学的神经心理学家凯瑟琳·洛夫(Catherine Loveay)解释说。 “由于我们与它的情感联系,它以非常强大的方式刺激大脑。”
弹奏乐器是一种丰富而复杂的体验,涉及从视觉,听力和触摸感以及出色的动作以及学习这样做的精力中整合信息,可以引起大脑的持久变化。专业音乐家是熟练的表演者,他们花费了多年的培训,他们提供了一个天然实验室,在该实验室中,神经科学家可以研究这种变化是如何在其寿命中发生的。
与经验有关的可塑性 贯穿他们的寿命 听力