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弹奏乐器可以预防认知衰老，研究揭示了
年长的音乐家在语音感知中表现出大脑活动模式，类似于年轻人中通常看到的人。 PLOS生物学上发表的最近的一项研究表明，多年来演奏音乐可能会帮助老年人保留在嘈杂环境中理解语音的能力。这项由Baycrest学院的克劳德·阿兰（Claude Alain）领导的[...]
来源:SciTechDaily年长的音乐家在言语感知过程中表现出的大脑活动模式与年轻人中常见的情况类似。
最近发表在 PLOS Biology 上的一项研究表明，多年演奏音乐可能有助于老年人保持在嘈杂环境中理解言语的能力。这项由加拿大拜克雷斯特研究与教育学院的克劳德·阿兰和中国科学院的杜毅领导的研究指出，认知储备的增强是一种可能的解释。
PLOS 生物学随着人们年龄的增长，他们的感觉和心理能力往往会逐渐下降。我们感知和处理信息方式的这些变化通常与大脑活动的增加和大脑不同区域之间的联系的加强有关。这种增强的活动被称为功能连接（大脑区域活动的统计关系），被认为是一种补偿形式。从本质上讲，大脑会招募额外的资源来帮助老年人更有效地执行认知任务。
某些生活习惯，例如学习音乐、获得更高水平的教育或说一种以上语言，可以建立科学家所说的认知和大脑储备。这是指随着时间的推移而发展起来的精神和神经资产，这可能会延迟或减轻衰老对大脑的影响。根据认知储备理论，通过生活经历建立这些储备的人往往会随着年龄的增长而表现得更好。然而，研究人员仍在争论积极的生活方式选择所带来的累积益处究竟如何影响老年人的大脑功能。