间歇性禁食可能会减少类风湿关节炎的炎症

一项新的研究表明,间歇性禁食可能是在超重或肥胖的绝经后妇女中管理类风湿关节炎(RA)的一种有益的非药物方法。该研究于1月18日在科学报告中发表,发现禁食不仅改善了炎症标记,而且对代谢产生了积极影响。这项研究及其发现研究人员[…]间歇性禁食可能会减少类风湿关节炎的炎症,这是Knowridge Science的首次报告。

来源:Knowridge科学报告
信用:Unsplash+
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一项新的研究表明,间歇性禁食可能是在超重或肥胖的绝经后妇女中管理类风湿关节炎(RA)的一种有益的非药物方法。该研究于1月18日在科学报告中发表,发现禁食不仅改善了炎症标记,而且对代谢产生了积极影响。

科学报告

研究及其发现

研究及其发现

伊朗德黑兰医学科学大学的研究人员对诊断为类风湿关节炎的44名绝经后妇女进行了这项研究。参与者被随机分为两组:一个遵循16:8的间歇性禁食计划(仅在8小时的窗户和禁食16小时),而另一组则继续他们通常的饮食。

在研究期间,研究人员观察到禁食组的显着改善,包括:

    减少炎症:降低雄性醛(氧化应激的标志)和嗜中性粒细胞与淋巴细胞比例的降低,都与炎症降低有关,蛋白抗氧化活性:催化抗氧化剂的活性:催化酶水平的增加,有助于保护细胞免受损害的降低,并具有损坏的酶。丙氨酸转氨酶),在患有RA和代谢问题的人中通常会升高。
  • 减少炎症:丙二醛的较低水平(氧化应激的标记)和中性粒细胞与淋巴细胞比率降低,都与炎症降低有关。
  • 减少炎症
  • 更好的抗氧化活性:提高过氧化氢酶水平,一种有助于保护细胞免受损伤的酶。
  • 更好的抗氧化活性
  • 改善的肝功能:两种肝酶(天冬氨酸转氨酸酶和丙氨酸转氨酶)的显着降低,它们在患有RA和代谢问题的人中通常会升高。
  • 改善肝功能

    潜在的替代疗法

    潜在的替代疗法 找到 科学报告。 版权所有©2025