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为什么社会联系对于Z世代如此困难？
年轻人渴望亲密，但错误判断他们的同龄人也想要多少。他的研究发现了可以帮助人们互相机会的策略。
来源:斯坦福新闻社会联系对于幸福感至关重要，但Z世代的成员犹豫不决在当今的在线和两极分化的世界中相互互动。脱节是有代价的：年轻人报告的幸福水平越来越低于中年和老年人。
在这里，Zaki谈论了为什么和该怎么做。他的研究发现，人们会经常低估其他人的友好和友善，但是在稍加鼓励下，他们可以建立新的联系，从而有助于更大的幸福感。
Zaki and Rui Pei是他的实验室博士后学者，最近共同撰写了一章，介绍了2025年《世界幸福报告》中社会联系与年轻人心理健康的重要性。扎基（Zaki）也是《愤世嫉俗：人类善良科学》（Grand Central Publishing，2024年）的令人惊讶的科学的作者。
他的实验室 愤世嫉俗的希望：人类善良的令人惊讶的科学您为什么认为Z世代报告所有年龄段的福祉最低？
年轻成人幸福感的下降趋势是如此广泛而强烈，以至于它重塑了幸福的景观。过去，整个成人寿命的幸福都采用了“ U形”曲线。年轻人最满足于他们的生活，幸福感下降，然后在老年人中再次上升。近年来，这种数十年历史的曲线已转向一条直线，向上线。老年人保持快乐，中年仍然是中间的，但是现在年轻人比这两个群体都不太快乐。
社会联系如何影响心理健康？
什么阻碍了社会联系？
[1]在两极分化的时代，社会联系是什么样的？
Z世代和其他年轻人可以做些什么来加强他们的社交联系？