令人惊讶的是,关于牙齿公认的智慧的证据很少

以下最初出现在Upshot上(版权所有2016,《纽约时报》公司)。我每天两次刷牙,但不如牙医想要的时间。我想说的是我定期使用牙线,但这会延伸真相。我不会刮擦舌头,我不会用漱口水冲洗,而我[…]很少有证据表明,关于牙齿的公认智慧首先出现在偶然的经济学家上。

来源:偶发经济学家

似乎没有关于刷牙频率的良好随机对照试验。在有缺陷的情况下,确实存在的其他研究似乎支持了每天两次的刷牙。

刷牙频率

肯定是每年两次清洁牙齿清洁很重要吗? 2005年,基于循证的注册机构强调了对常规缩放和抛光效果的系统综述(您称其为牙齿清洁)。研究人员发现了八项随机对照试验,但都被认为是偏见的高风险。结果遍布地图。他们的结论是,证据没有足够的质量来得出关于缩放和抛光的好处或危害的任何结论。

牙科 突出显示了系统的评论

无论如何,我认识的所有牙医都告诉我每六个月做一次。

填充空腔时,一些牙医主张将合并粘合在非键合汞齐中。不过,几乎没有证据可以支持这种做法。一个随机对照试验似乎并不支持其使用,尤其是因为它们的成本要高得多。以前的儿童非随机对照试验也没有真正显示出差异。

绑定的汞合金 非随机对照试验

是否有人告诉过您使用插入刷来抓住牙齿之间的斑块? 2015年,基于证据的牙科概述了七项随机对照试验的Cochrane评论,研究了与单独牙刷或牙刷牙刷相比,除了牙刷刷牙外,除了牙刷刷牙外如何。几乎没有证明长期的福利。

总结了Cochrane评论 关注超过36,000名儿童 牙科护理

如果没有至少承认水氟化,对牙齿健康的审查将是不完整的。大部分证据是古老的,因为它很难学习。在这一点上,拒绝氟化是不道德的,因为有利于这种做法的证据是如此引人注目。

证据是旧的