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应用程序可以改变您在工作中看到自己的方式
在UCR的首个研究中，心理学家测试了工人是否可以通过增强积极信念的数字工具来重塑自己的自我形象。事实证明，他们可以。
来源:加州大学河滨分校从大多数情况下，信心是工作场所成功的先决条件。如果可以使用像智能手机应用程序这样的简单的内容来训练它，甚至可以巧妙地重新连接怎么办？
这是加利福尼亚大学河滨分校的首次研究的前提，心理学家在那里测试了工人是否可以通过增强积极信念的数字工具来重塑自己的自我形象。
这些发现在人类行为报告中发表在计算机上，这表明他们可以 - 通常被认为是深深地根深蒂固的信念系统可能比以前想象的要柔韧。
发现， 已发布 在人类行为报告中的计算机中，表明他们可以 - 而且通常被认为是深深地根深蒂固的信念系统可能比以前想象的要柔韧。“我们很好奇简单的干预措施是否可以推动人们在工作中更强烈的自我意识，” UCR心理学教授兼研究高级作者Thomas Sy说。该研究的核心是智能手机应用程序，旨在通过简单的视觉提示来增强积极的工作场所信念。
该应用程序背后的想法（称为Mindtapp）很简单。向用户显示自己的照片，以及肯定的单词，例如“努力工作”，“快乐”和“可靠”。随着时间的流逝，这种配对（称为协会条件）可能有助于改变人们如何看待自己的工作。在这项研究中，有159名年轻人（其中大多数是大学生）在不知道其心理目标的情况下使用了该应用程序。在之前和之后，他们完成了调查，以衡量自己的自我认知。
根据研究人员的说法，更改是可以衡量的。参与者对他们的工作场所能力和增强的自我效能感具有更有利的看法，他们的努力会影响结果的信念。
“我们早已知道，人们将文化刻板印象内在化，是什么使'好工人'。”