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用8个尝试的技巧来解决老师的倦怠
学习如何避免和从老师倦怠中恢复，并列出倦怠症状，有用的技巧和专业资源。
来源:Teachers Pay Teachers | Educational 博客 For Teachers在最好的日子里，教学是您可以找到的最充实的职业之一。您可以激发学生，与其他专业人员合作，并每天影响社区的未来。
，但众所周知，并非每个教学日都像最后一个一样有意义。那么，当您开始感受到老师倦怠的明显迹象时，您该怎么办？了解有关症状的所有信息，扭转局面的技巧以及教师倦怠如何对整个教育行业产生重大影响。
什么是老师倦怠？
老师的倦怠是老师不再拥有工作所需的情感和心理资源时所经历的焦虑，沮丧和冷漠的长期。超过40％的K-12教育经验倦怠的教师，这是美国专业行业的最高比率。
40％的K-12教育教育经验倦怠尽管大多数老师在艰难的一天或一周后会感到被烧毁，但整个老师的倦怠在一年中的某些时候更为普遍。特别是，一年级教师在寒假期间特别被烧毁和幻灭。
被烧毁并在寒假周围幻灭教师倦怠的常见原因
尽管每个教学环境都不同，但最常见的教师倦怠原因是相似的。感到被烧毁的老师经常报告原因是：
- 不可持续的工作条件，例如超大的教室或有限的预期时间工作量的工作量和期望的资源和政府支持的支持，包括政府授权和父母的交流行为和父母的脱离