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饮食改变可以迅速降低老年人的生物年龄
Lucia Auerbach, Inc. 您也许可以通过改变饮食来逆转您的生物年龄。悉尼大学的一项新研究发现......
来源:RealClearScience饮食改变可以迅速降低老年人的生物年龄
您也许可以通过改变饮食来逆转您的生物年龄。悉尼大学的一项新研究发现，四个星期的饮食改变足以让老年人在生物学上显得更年轻。
这项发表在《Aging Cell》杂志上的研究发现，65 岁至 75 岁之间的成年人减少动物性蛋白质和膳食脂肪的摄入量后，胆固醇、胰岛素和血压水平都有所改善，所有这些都与生物衰老过程有关。