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隐藏自己的身份可能会损害心理健康
揭示或隐藏一个人身份的核心部分的决定似乎是一个很小的日常选择。但密歇根大学的新研究表明，这些时刻可能会对情绪健康产生有意义的影响。
来源:密歇根大学揭示或隐藏一个人身份的核心部分的决定似乎是一个很小的日常选择。但密歇根大学的新研究表明，这些时刻可能会对情绪健康产生有意义的影响。
研究发现，感到不得不隐藏自己身份的性少数和性别少数 (SGM) 年轻人更有可能经历情绪困扰和对自己的不确定性。相比之下，那些觉得能够公开自己身份的参与者表现出更强的自信、自我理解和积极性。
研究结果让我们得以难得一睹影响性少数群体心理健康的日常经历——这些群体比非 SGM 群体的抑郁症发病率更高。
这项研究为我们许多人凭直觉理解的事情提供了越来越多的经验证据：限制身份表达的社会规范和制度政策会对心理健康产生非常真实的负面影响，不仅是长期影响，而且在人们感到有压力隐藏自己重要部分的每一个时刻，密歇根大学心理学研究生兼研究主要作者西耶娜·尼尔森(Sienna Nielsen)说。
根据 Nielsen 及其同事的说法，在反 LGBTQ+ 态度和立法强烈的时期，建立一个强大的酷儿社区来抵制这种影响至关重要。许多研究都记录了性少数群体和性别少数群体之间的心理健康差异，但我们对这些挑战在日常生活中如何呈现的了解却少之又少。
“我们的研究结果表明，与身份可见性相关的日常经历可能在情绪健康方面发挥着重要作用，”尼尔森说。
研究人员在八天内跟踪了 252 名 SGM 年轻人，收集了超过 4,300 份有关参与者情绪、身份体验和社交互动的实时报告。该研究主要包括双性恋顺性别女性和出生时被指定为女性的非二元个体。