为什么你的学习系统不再起作用

作者:凯蒂·阿泽维多,教育硕士你用了整个大二的时间来完善你的学习系统。组织有序、颜色编码的抽认卡,易于查看:效果非常好。然后到了大三,突然间,当你准备考试时,那些相同的学习方法感觉完全没用了。发生了什么?好吧,这是……阅读更多为什么你的学习系统不再起作用的帖子首先出现在 SchoolHabits 上。

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作者:凯蒂·阿泽维多,教育硕士

你用了整个大二的时间来完善你的学习体系。组织有序、颜色编码的抽认卡,易于查看:效果非常好。然后到了大三,突然间,当你准备考试时,那些相同的学习方法感觉完全没用了。

漂亮

发生了什么?好吧,这是没有发生的事情:你并没有突然忘记如何学习。而且你并不是突然变得无知。

没有

确实发生了一些事情升级了,但你的系统并没有随之升级。

做了

作为一名拥有 20 年教学经验的学习技巧专家,我经常看到这一点。学生们都很沮丧地来找我,因为以前有效的方法现在不再有效了。他们认为自己做错了什么,或者只是需要“更加努力”。

但现实通常要简单得多:他们的系统因非常具体、可识别的原因而停止工作。

在我们进一步讨论之前,有一个重要提示:本文假设您从一个合法的学习系统开始,这意味着您已经在使用主动回忆和间隔重复作为基础。

在我们进一步讨论之前的重要说明:

如果你在前一天晚上重读笔记、突出教科书或临时抱佛脚,这些并不是“停止工作”的学习系统:它们是从一开始就不起作用的被动方法。主动回忆(测试自己)和间隔重复(随着时间的推移分散学习课程)在每个级别都是不容忽视的。这篇文章是关于当你正确使用这些基于证据的方法时会发生什么,但它们仍然感觉不如以前有效。

如果你在前一天晚上重读笔记、突出教科书或临时抱佛脚,这些都不是“停止工作”的学习系统:它们是从一开始就不起作用的被动方法 主动召回 间隔重复

为什么你的学习系统不再起作用

1. 发展转变:你已经升级了,但你的系统还没有

1、认知需求增加。 2. 外部结构消失。 元认知技能 执行