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需要快速增强体力吗？研究建议尝试脱口而出一些脏话
当重复四个字母的单词时，参与者完成一项具有挑战性的体力任务的时间比他们说中性单词时的时间更长。咒骂似乎可以帮助他们感觉更专注、更自信、更少分心
来源:《航空与航天杂志》需要快速增强体力吗？研究建议尝试脱口而出一些脏话
当重复四个字母的单词时，参与者完成一项具有挑战性的体力任务的时间比他们说中性单词时的时间更长。咒骂似乎可以帮助他们感觉更专注、更自信、更少分心
莎拉·库塔 - 每日通讯员
脱口而出一些脏话可以让你的表现快速提升。根据 12 月 18 日发表在《美国心理学家》杂志上的一项研究，它可以通过减少你的抑制来增强体力和耐力。
“在许多情况下，人们会有意无意地阻止自己充分发挥自己的力量，”该研究的合著者、英国基尔大学的心理学家理查德·斯蒂芬斯在一份声明中说道。 “说脏话是一种简单易行的方法，可以让你感到专注、自信、不分心，并且更加‘努力’一点。”
科学家们已经知道，在某些情况下说脏话是有帮助的。研究发现，说脏话可以提高疼痛耐受性、注意力和记忆力，并减少因排斥或拒绝而产生的社会痛苦。
研究人员此前也将说脏话与增强体力和耐力联系起来。但在最新的研究中，斯蒂芬斯和他的同事想要了解使咒骂成为如此有用的工具的心理机制。 “人们在伤害自己时会本能地咒骂，”他在 2017 年告诉《纽约客》的艾伦·伯迪克，“他们这样做一定是有原因的。”
研究人员怀疑说脏话可能是有益的，至少部分是有益的，因为它会引发一种不受抑制的心理状态。说出四个字母的词似乎可以帮助人们放下自我意识，更加自由地行动。
“这篇论文源自 20 世纪 60 年代的研究，该研究发现喊叫、大声喧哗、酒精和其他干预措施可以增强体力，并表明它是通过减少抑制来实现的，”斯蒂芬斯告诉 BBC 科学焦点的汤姆·豪沃斯 (Tom Howarth)。