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改善室内空气质量可能会挽救您的生命
存在具有成本效益的方法来改善您的室内空气质量，从而降低您的新冠肺炎和流感风险，降低您患癌症和肺部疾病的风险，并消除因通风不良引起的头痛和困倦。
来源:《Naked Capitalism》Conor 这里：一个有价值的提醒，尤其是在假期聚会季节之前。
作者：杰夫·马斯特斯 (Jeff Masters)，他于 1986 年至 1990 年期间在 NOAA 飓风猎人队担任飓风科学家。1995 年，他与他人共同创立了“Weather Underground”，并担任其首席气象学家和董事会成员直至 2012 年。最初发表于耶鲁大学气候连接。
也许您坐在教堂里或听过一场讲座，虽然很刺激，但会让您进入瞌睡的梦乡，尽管前一天晚上睡得很饱。或者，也许您在长途汽车旅行中努力保持清醒。这些经历的根本原因往往有一个共同因素：通风不良导致二氧化碳积聚导致室内空气质量不佳。
除了嗜睡之外，不良的室内空气质量已被证明会降低工作效率、对考试成绩产生负面影响并传播疾病。改善室内空气质量的简单方法，例如更换炉过滤器和运行空气净化器，可以对您的健康和生活质量产生巨大影响。
不良的空气质量和通风危害您的健康
室外空气中二氧化碳 (CO2) 的含量约为百万分之 427 (ppm)，但在封闭空间中这一百分比可能会更高。随着二氧化碳的增加，大脑功能会受到损害，学龄儿童比成人更容易受到影响。当二氧化碳浓度超过 1,000 ppm 时，常见的影响包括嗜睡、生产力下降以及执行复杂认知任务的能力显着下降。在一项研究中，二氧化碳浓度超过 1,000 ppm 的成年人的测试成绩下降了 15%；当二氧化碳浓度达到 2,500 ppm 时，下降了 44%。高二氧化碳含量会让你变得更笨！
当二氧化碳浓度高于 2,000 ppm 时，我们经常会出现头痛、疲劳、注意力不集中、心率加快和恶心等症状。因此，通过改善通风来保持室内空气中二氧化碳含量较低非常重要。
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— David Roberts (@volts.wtf) 2025 年 11 月 22 日晚上 9:23
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