详细内容或原文请订阅后点击阅览

保持身材对大脑的隐藏好处

2026年3月12日 15:06 33 Comments

Karina Petrova，PsyPost 开始新的锻炼程序不仅仅可以增强肌肉和心血管耐力，最近的一项研究表明，它还可以训练大脑释放更大的...

来源:RealClearScience

保持身材对大脑的隐藏好处

开始新的锻炼程序不仅仅可以增强肌肉和心血管耐力，最近的一项研究表明，它还可以训练大脑释放更多的恢复性蛋白质。这项发表在《大脑研究》杂志上的研究表明，在几个月内身体变得更健康的成年人在一次锻炼后会经历这种大脑促进分子的更大峰值。

恢复性开始保持身材表明程序分子的增强心血管锻炼研究肌肉成年人耐力最近的健康的更多的大脑