如何培养适应良好的成年人

确保孩子感到被倾听可以帮助他们走向适应良好的成年期;羞辱和否定则没有。

来源:KQED | MindShift

当您处于父母身份时,很容易忘记的最终目标是培养经过良好调整,快乐,完整的成年人。这个球门柱似乎很遥远,尤其是对于那些有年幼孩子的人来说,只能专注于我们经历日常生活所需的策略。但是,最好偶尔缩小并考虑更大的图景。

那么,研究可以在这里提供任何见解吗?我们可以看一下功能良好的成年人,弄清楚父母的“正确”和“错误”的事情?好吧,研究人员就是通过跟踪从童年到成年的人,并研究成年后与“心理健康”相关的育儿做法。心理健康是对生活满意度和心理健康的衡量,其中包括个人成长,自我接受和生活目的(翻译:您的调整程度如何)。我认为我们都可以同意,这是我们想要的孩子。

两项相对较大的研究(请参阅此处和此处)发现了两个与成年人相关的育儿因素:

在这里
  • 高水平的父母护理:父母的护理是指与父母建立热情而充满爱心的关系。父母的护理与以后生活的积极关系有关。这可能是因为亲子关系为孩子们提供了健康关系的模板。
  • 高级父母护理 心理控制的低水平:

    实际上,父母的护理实际上是什么样的?

  • 深情(无论是身体和口头上)
  • 以前的时事通讯
  • 聆听并真正寻求了解孩子的问题和担忧
  • 使用热情友好的声音与他们展示积极的情绪
  • 在可能的情况下赞美他们并给予他们积极的关注
  • 帮助他们感到不高兴