NSA Naples Invests Over $542K in Fitness Upgrades, Boosting Mission Readiness and Troop Morale
意大利那不勒斯 — 美国海军支援活动中心 (NSA) 正在意大利那不勒斯大力投资最先进的健身设施，彻底改变其健康和保健方式。士气、福利和娱乐 (MWR) 计划在 2025 财年花费了超过 422,000 美元，预计在 2026 财年额外花费 120,000 美元，正在推出广泛的升级，旨在增强任务准备状态、鼓舞士气并防止整个基地社区受伤。
Heart disease and stroke deaths fall, but risks remain high for Americans
美国死于心脏病和中风的人数经过五年的增加后有所下降，而 COVID-19 大流行可能会使情况变得更糟。但心脏病和中风仍然比任何其他原因导致更多的美国人死亡。在心脏病和中风死亡人数下降后，这些人总共占所有死亡人数的 25% 以上，但首先出现在 Knowridge Science Report 上的美国人面临的风险仍然很高。
New MRI scan may replace risky heart failure test
医生经常使用一种称为右心导管插入术的测试来检查一个人的心力衰竭的严重程度。该测试涉及将一根细管插入心脏以测量血液中的氧气量。虽然它提供的信息很重要，但该过程是侵入性的、不舒服的，并且存在风险——尤其是对于老年人或[…]新的 MRI 扫描可能取代危险的心力衰竭测试首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Breathing exercises may help clear the brain, preventing Parkinson’s and Alzheimer’s
研究人员发现，我们的呼吸方式可能会对大脑健康产生令人惊讶的影响。一项新的研究表明，控制呼吸和短暂接触二氧化碳（CO2）可以帮助大脑清除废物，包括与帕金森氏症和阿尔茨海默氏症等疾病相关的有害蛋白质。在神经退行性疾病中，异常的蛋白质团块——例如α-突触核蛋白，[…]呼吸练习可能有助于清理大脑，预防帕金森氏症和阿尔茨海默氏症，这首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Planet-friendly diets can protect your kidneys
一项新研究发现，对您的健康和地球都有好处的饮食也可以保护您的肾脏。该研究发表在《加拿大医学会杂志》(CMAJ) 上，研究了 EAT-《柳叶刀》行星健康饮食如何影响患慢性肾病 (CKD) 的风险。研究结果表明，人们[…]后行星友好型饮食可以保护你的肾脏首先出现在 Knowridge 科学报告上。
High blood pressure at birth may predict heart risks later
高血压通常被认为是成年人的一个问题。但新的研究表明，它实际上可能在生命的早期就开始了——甚至在出生时。比利时最近的一项研究发现，出生时患有高血压的婴儿更有可能在童年后期再次患高血压。这可能意味着[…]出生时高血压可能预测心脏病风险的帖子随后首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Should I take a fish oil supplement for my heart, joints or mood?
鱼油，也称为 omega-3，是最受欢迎的膳食补充剂之一。它经常被宣传为保护心脏、提振情绪、减少炎症和支持整体健康。但其中有多少是有科学依据的，鱼油补充剂什么时候才真正值得服用呢？悠久的历史 人们一直在服用鱼油 […]帖子 我应该为我的心脏、关节或情绪服用鱼油补充剂吗？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Hidden fat in the body can harm your brain and thinking ability
当人们考虑肥胖和大脑健康时，他们通常关注体重或体型。但一项新的研究表明，脂肪在全身的分布方式可能比你体内的脂肪总量更重要。中国徐州医科大学附属医院的研究人员发现，[...]体内隐藏的脂肪会损害大脑和思维能力的帖子首先出现在《Knowridge Science Report》上。
A stiffening colon may cause cancer in younger adults
一项新研究表明，结肠中的长期炎症可能会导致组织发生物理变化，从而促进早发性结直肠癌 (CRC)。科学家发现，这种持续的炎症会使结肠组织变得更硬，这可能有助于癌症更快地开始和生长。这些发表在《高级科学》杂志上的发现可能会帮助医生[…]这篇文章《结肠硬化可能会导致年轻人癌症》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
What supplements can help lower cancer risk?
许多人服用补充剂是因为他们希望降低患癌症的机会。商店里有如此多的产品，很难确定哪些产品真正有用。虽然没有任何补充剂可以承诺阻止癌症，但一些补充剂在研究中显示出有用的结果。研究最多的维生素 D 之一是维生素 D。这种维生素，[...]帖子 哪些补充剂可以帮助降低癌症风险？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Why does your blood pressure keep changing?
血压是血液推压血管壁的力量。白天它会自然地上升和下降，具体取决于您在做什么和您的感觉如何。但如果您的血压持续大幅变化，则可能是出现更严重情况的征兆。 […]这篇文章的一个常见原因为什么你的血压不断变化？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Korean ginseng compound can help fight hair loss
韩国世宗大学 Tae-Gyu Lim 教授领导的一项新研究发现，仅在高丽人参中发现的天然成分可能有助于促进头发生长并减少脱发。该研究的重点是一种名为人参皂苷 Rf 的化合物，它是高丽参中的众多活性成分之一。这种[...]后高丽人参化合物可以帮助对抗脱发，首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Study finds why some wounds refuse to heal
慢性伤口，如糖尿病足溃疡，是世界各地日益严重的问题。它们通常持续数月甚至数年，使人们面临严重并发症的风险，包括截肢。每年，全球有超过 1800 万人患上糖尿病足溃疡，多达三分之一的糖尿病患者可能会在某些时候出现糖尿病足溃疡[…]该研究发现了为什么一些伤口无法愈合，首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Why people with high blood pressure avoid checking it at home
尽管指南建议定期在家检查血压，但大多数高血压患者并没有按照应有的频率进行检查——即使他们获得了免费的设备和帮助。这是麻省布里格姆总医院研究人员发表在《美国医学会杂志心脏病学》上的一项研究的主要发现。高血压是一种常见疾病，[…]为什么高血压患者避免在家检查的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
New sodium-based smart windows could block heat without darkening rooms
随着世界各地的城市都在努力应对不断增长的能源需求，控制阳光热量已成为一项重大挑战。进入建筑物的大部分热量来自近红外 (NIR) 光，这是阳光中不可见的部分，很容易穿过普通窗户。现在，韩国的研究人员开发出了一种很有前景的新材料，这种新型钠基智能窗户可以在不使房间变暗的情况下阻挡热量，该材料首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Why heart risk grows the longer you have type 2 diabetes
2 型糖尿病患者经常面临心脏病发作和中风的风险增加。但瑞典卡罗林斯卡学院的一项新研究表明，这种风险并不会随着时间的推移而保持不变——患有这种疾病的人生存时间越长，风险就会变得越严重。这项发表在《糖尿病》杂志上的研究表明，红血 […]《为什么患 2 型糖尿病的时间越长，心脏病风险就会增加》一文首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Blood sugar spikes after meals may raise Alzheimer’s risk
利物浦大学的新研究表明，餐后血糖急剧升高可能会增加患阿尔茨海默病的风险。这些发现为人体对糖的处理（尤其是进食后）如何影响长期大脑健康提供了新的见解。一段时间以来，科学家们已经知道高血糖等健康状况，[…]餐后血糖飙升可能会增加患阿尔茨海默氏症的风险，这一点首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Why overactive bladder is so common in people with diabetes
膀胱过度活动症是一种让许多人感到尴尬或难以谈论的病症，但它却影响着世界各地数百万成年人。膀胱过度活动症患者经常会突然感到强烈的排尿需要，可能会在白天和晚上频繁上厕所，有时还会出现漏尿。这些[…]为什么膀胱过度活动症在糖尿病患者中如此常见的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
