Just 4 Minutes of Daily Strength Training Can Quadruple Fitness in Older Adults
每日四分钟的力量训练可帮助老年人改善与跌倒风险、独立性和未来护理需求相关的活动能力指标。对于老年人来说，保持力量可能意味着在日常生活中自信地行动和面临不断增加的跌倒、残疾和失去独立的风险之间的区别。然而，需要的运动量[...]
9/11 事件发生前四分之一个世纪，全球恐怖主义的激增促使历史学家大卫·弗洛金 (David Fromkin) 审视其目的和方法。弗洛姆金在书中写道，恐怖主义是弱者的策略，但现代技术使其“以新的规模进入政治舞台”。它令人惊讶的成功似乎在很大程度上归因于“对手对其战略的误解”。
Live-event industry growth of 44% boosts travel and local economies
旅行是间接支出的主要来源之一，外地游客占总支出的近四分之三
‘Our rota crew have the best summer’: parents share how they get through the school holiday
研究表明，六周的托儿费用可能高达 1,145 英镑，家长们依靠电子表格、储蓄和分担负担暑假正如火如荼地进行，给许多家长带来了平衡工作和照顾学龄儿童的年度挑战。由于孩子们每年放学的时间大约为 13 周，但大多数员工享有的年假要少得多，家长们告诉《卫报》，这些数字根本无法相加。新的研究表明，为每个孩子安排六周的假期托儿服务可能会让在职父母花费高达 1,145 英镑，而近四分之三的父母表示，夏季托儿服务可能会损害他们的职业生涯。继续阅读...
How bad is the UK drought and how long will it continue?
英格兰近四分之三的地区目前处于干旱状态，导致许多地区用水受到限制并引发严重野火 - 以下是它对农业、野生动物和树木的影响
75% of developers I surveyed prefer Claude Code - here's why they choose it over Codex
在我调查的 138 名开发人员中，四分之三使用 Claude Code。以下是他们所说的在日常人工智能编码工作流程中重要的内容。
Decapitation as Strategy: The Case for Targeting Iran’s Command Structure
迈克尔·鲁宾博士认为，以色列四分之一个世纪前对巴勒斯坦武装分子的定点清除行动最终导致了二十年的相对平静，同样的逻辑也适用于伊朗：缺乏经验的继任者比他们取代的指挥官更快、更不善于计划行动。
The Guardian view on A-level and T-level results: a boost to the nation’s confidence | Editorial
年轻人应该为自己的成就感到自豪。部长们应该关注接下来的事情一系列强劲的 A-level 成绩应该会增强人们对英国未来的信心。这些考试都很困难，英格兰、威尔士和北爱尔兰的学校和学院都为自己的成就感到自豪。最高成绩有所提高，尤其是数学，它仍然是最受欢迎的科目。共有 262,820 名 18 岁青少年进入了大学或学院，比去年增加了 3%。但整体的成功掩盖了一些令人不安的趋势。人文学科仅占参赛作品的四分之一，而学科选择正变得更加专业化。巨大的性别差距也令人震惊：英语 A-level 考生中女生占 79%，但计算机专业仅占 19%。 T 级别有所改善，尽管它们的新颖性使得今年的结果更难评估或比较。但退学
国民年金保険料の納付率は向上。自動引去り利用率の伸び悩みが課題～年金改革ウォッチ 2026年８月号
■概要 年金事业管理分会报告了国民年金保险费的缴纳情况。本文对国民养老保险费缴纳制度、现状和问题进行了回顾。国民年金保险费的缴纳对象包括自营职业者、打工者、失业者等多种人群。目前，约有40%的人就业，约30%的人失业，约四分之一的人是自营职业者。保费缴纳率在本财年末和两年后（补缴截止日期）持续上升，最新数据显示，本财年末达到80%，两年后达到86%。基于行为经济学的研究表明，不太关心未来的人往往缴纳较少的国民养老保险费。在这种情况下，如果使用自动取款而不是在柜台支付，则更容易继续支付，但近年来账户转账和信用卡的综合使用率一直低迷。从 2023 年 2 月起，还可以使用智能手机应用程序使用代码支
Data lag and ambition aggregation means APPs are still fundamentally flawed
由于 OfS 尚未发布第一年之后对其 2020-25 年接入计划的任何监控，Jim Dickinson 根据仪表板评估了 945 个目标 - 发现大多数遗漏的目标和四分之一的目标相反
How to watch today’s spectacular solar eclipse
今天，欧洲部分地区将看到日全食，而日偏食将席卷地球约四分之一的地区 - 以下是观看日偏食的方法
Most U.S. adults have lived with a romantic partner they’re not married to by their early 40s
大约四分之三的 30 岁末或 40 岁出头的美国人曾与他们一生中某个阶段未结婚的浪漫伴侣住在一起。
特別国会で成立した医療保険制度改革法で何が変わるのか？－OTC類似薬や高額療養費の見直しなどを規定、今後の適正化策も考える
■概要 《医疗保险制度改革法》已提交2026年特别国会，并在执政党多数支持下于同年6月获得通过并实施。为了最近全国选举中成为热门话题的“降低劳动一代的社会保险费”，该法包括对与非处方药具有同等功效的“OTC类药物”（非处方药，所谓非处方药）的待遇进行审查，以及对减轻患者负担的“高额医疗费用”进行审查，将生育费用纳入保险范围，以及将财政收入反映在老年人的医疗体系中，适用于 75 岁及以上的人。随后，修订了提高高额医疗费用限额的政府条例，并将于 2026 年 8 月生效。本文探讨了每个审查项目的内容和背景，以及未来的讨论要点。特别是，对于OTC同类药品的审查，我们将重点关注在对患者征收“特殊费用”
Republican states hit by crisis of Trump's own making: insider
由于唐纳德·特朗普总统削减了 SNAP 计划，美国各地的粮食危机日益严重，受影响最严重的是那些“传统上共和党”的州。这是根据前财政部顾问 Steve Rattner 的说法，他周四分享了美国农业部的数据，显示在特朗普第二任期内，补充营养援助计划的参与人数锐减了 500 万人。 “由于特朗普去年削减了 SNAP，超过 500 万低收入美国人——包括至少 150 万儿童——失去了粮食援助，”拉特纳解释道。 “大多数受灾最严重的州传统上都是共和党人，导致亚利桑那州等州的饥饿危机日益严重。”去年，特朗普的《一项伟大的美丽法案》在 10 年来从 SNAP 预算中削减了 1860 亿美元，这是该计划历史上
在经济学中，我们说三种主要资源是土地、劳动力和资本。我们通常还说，如果某种东西的价格上涨，就会激励生产更多的东西。因此，很高兴看到有时可以生产更多的土地。作者：Alex Tabarrok。 “买土地，”他们说，“他们不再生产了。”但事实上，我们曾经创造过很多土地。 1970 年之前，波士顿的一半土地、曼哈顿的四分之一和旧金山的 15% 都是从海中升起的。泰勒已经提到了齐格蒙德·福雷斯特 (Zigmund Forrest) 和马克斯·塔巴罗克 (Max Tabarrok) 在《作品进行中》中关于填海造地的文章。看看吧，这是一篇精彩的作品。但也不要错过康纳·塔巴罗克（Connor Tabarrok
我在周末早上钓鱼时读到： • 约 64% 的年轻人日交易股票感觉像是失败了。家庭研究所周三发表的一项针对 2,000 名男性的研究表明，四分之一的 18-29 岁男性表示他们每天都会交易股票，其中近三分之二 (64%) 的人表示感觉自己很失败。
HOISTED FROM THE ARCHIVES: Types of Fictions
MOAR人应该阅读已故伊恩·班克斯的小说，这就是我所说的。十七又四分之一年前，正值网络博客的黄金时代。读者对小说的一些阅读和思考...
The EU’s Incredible Shrinking Banking Sector
在本世纪初，欧洲最大的五家银行的市值均高于美国最大的银行。如何解释四分之一个世纪后，美国最大银行的资本金高于所有五家欧盟顶级银行的资本总和，以及欧洲政策制定者如何应对这一戏剧性逆转？
