比尔·曼尼克斯 (Bill Mannix) 在尼尔森机场晨间散步时为我们拍下了这些照片。Mooney M20C Mk21 ZK-CKF c/n 20C-2802 于 1964 年 10 月 14 日抵达新西兰，参加南区航空俱乐部。自 2019 年 3 月以来，它一直由现任尼尔森所有者托马斯·阿什顿 (Thomas Ashton) 管理。前奥地利空军阿古斯塔贝尔 AB206A ZK-HMU c/n 8127 自 2014 年以来一直驻扎在马斯特顿，由迈克·罗斯 (Mike Ross) 管理。劳埃德·赫斯洛普 (Lloyd Heslop) 驾驶着他的 RAF 2000 GTX SE ZK-RAE2
Scientists Uncover Immediate Brain Benefits From Everyday Physical Activity
根据一项新研究，午间散步或做家务可以提高认知处理速度，让人感觉年轻四岁。众所周知，锻炼可以增强大脑健康，降低认知衰退和痴呆症的长期风险。然而，宾夕法尼亚州立大学医学院研究人员最近的一项研究 [...]
Everything, Everywhere, All At Once
Stavros 正在挣扎，既想做所有他梦想的事情，又要控制阻碍他的恐惧。—— Stavros 我并不特别喜欢在公园散步。当我这么说的时候，请不要评判我，但我必须承认，在公园散步常常感觉像在一个凌乱的盘子里，里面堆满了各种各样的蔬菜，颜色和形状都参差不齐。人们奔跑，孩子尖叫，狗叫......我更喜欢一个人小睡。没有兴奋的空间，但也没有戏剧的空间。我曾经在公园里散步过吗？——没有。但我需要判断是否值得吗？——可能吧。但老实说，我真的很喜欢午睡。三年前搬到英国之前，我在希腊的时候很有趣。如果你要拼写我的名字，很可能是 F.U.N。那时候午睡很无聊；只有乐趣存在。经过多年的“娱乐”之后，我决定是时候打
对于 90% 的冰岛工人来说，每周工作 36 小时意味着更少的压力、更高的工作满意度和享受工作以外生活的时间我喜欢在古老的墓地里散步，阅读墓碑。在冰岛，人们习惯在人们的名字下面刻上他们的职务，随着年龄的增长，我发现自己想知道我的名字是否会是“老师”。虽然我热爱我的工作，但我希望它不会。几个世纪以来，女性的墓碑上很少有除了“家庭主妇”或“[插入丈夫的职位] 的妻子”之外的头衔。尽管今天冰岛的女性从事各种各样的工作，但我们尚未实现完全平等。但这一旅程中的重要一步是将每周 40 小时的工作时间缩短到 36 小时。María Hjálmtýsdóttir 是一名活动家，也是冰岛科帕沃于尔一所中学的老师
Can a fluffy robot really replace a cat or dog? My weird, emotional week with an AI pet
卡西欧表示，莫夫林可以发展自己的个性，与主人建立融洽的关系——而且它不需要食物、运动或猫砂盆。但它本质上是安慰还是疏远？它看起来有点像一双非常蓬松的小拖鞋的一半。它吱吱叫着，扭动着，依偎在我的手掌里，黑色的眼睛隐藏在一团银白色的皮毛下面。它的重量与一罐汤差不多。它不需要喂食或散步，也不用猫砂盆；它保证不会在我家门口留下“礼物”。这也很好，因为莫夫林即将成为我的宠物。在我被委托照顾日本最新的人工智能伴侣机器人之前，我在卡西欧东京总部会见了它的开发人员，这家消费电子公司本月将其商业化，售价为 59,400 日元（约合 300 英镑）。 “Moflin 的作用是与人类建立关系，”卡西欧的 Erina
Invasive ticks and diseases stowaway on migrating birds
美国科学家称，蜱虫总是会搭乘候鸟的便车，但随着气温升高，它们现在可能能够连同它们携带的任何病原体一起在目的地存活。研究小组在墨西哥湾北部鸟类停留休息的六个地点设置了网。每只鸟都检查了蜱虫，并将它们连同它们携带的任何细菌一起取出并识别。科学家们发现了 18 种不同的蜱虫，尽管 81% 的蜱虫只来自 4 个物种，有些蜱虫甚至在鸟类身上传播了 5000 公里。专家们分析了这些细菌，最常见的是弗朗西斯氏菌，它不会对人类造成伤害，但第二常见的立克次氏体会导致人类患病，包括斑疹热。他们警告说，随着气温升高，这些蜱虫可能会开始将细菌性疾病传播给其他动物和人类，建议我们每个人都随身携带一罐驱虫剂，在乡间散步后
A Makeshift Memorial Grows in Ukraine’s Capital After 1,000 Days of War
在俄罗斯入侵之前，这里是乌克兰首都中心一片普通的绿色草坪。游客会来这里拍照，当地人会在周末在这里散步。
Rangers and volunteers turn out for National Public Lands Day
9 月下旬一个温暖的早晨，一群杂乱无章的人在哈里·S·杜鲁门湖周围的树林里散步。船员们的景象很奇怪；下载...
Over 40? A 1 hour walk could add 3 hours to your life
根据澳大利亚基于美国数据的研究，如果你超过 40 岁，散步一小时可以让你的生命延长三个小时。该研究关注了身体活动和预期寿命，发现如果 40 岁以上的人与人口中前 25% 的人一样活跃，他们平均可以多活五年。研究还发现，运动对最不活跃的人的影响最大，他们通过散步一小时可以延长六个小时的寿命。作者表示，缺乏运动的代价比之前估计的要大得多。
Military working dog handlers team up for joint training on JBPHH
美国陆军专家 Jennifer Ferreira，第 520 军犬支队，MWD 训导员，散步
Above the battlefield: Untold story of 92-year-old Vietnam War pilot
1950 年夏天，18 岁的 Hank Lavery 正在纽约皇后学院的校园里散步，一名军官从灌木丛中跳出来，招募他加入预备役军官训练团，这是一个在未来军官上大学期间进行培训的项目。
The science of exercise: Which activity burns the most calories?
跑步、游泳、HIIT 还是散步——哪种锻炼方式最好？Grace Wade 发现，答案很复杂，而且因人而异
Go the Extra Mile: Fall Distance Challenge
加入我们的“多走一英里：秋季距离挑战”，活动时间为 10 月 7 日至 11 月 17 日。这项令人兴奋的健康计划鼓励参与者通过骑自行车、散步、游泳、徒步旅行和跑步等各种体育活动来改善整体健康状况。通过跟踪距离，参与者可以提高体育活动水平并增强体质，同时通过每周目标、提示和社区支持保持动力。
Go the Extra Mile: Fall Distance Challenge
现在仍有时间参加“多走一英里：秋季距离挑战”，活动从现在开始至 11 月 17 日。这项令人兴奋的健康计划鼓励参与者通过骑自行车、散步、游泳、远足和跑步等各种体育活动来改善整体健康状况。通过跟踪距离，参与者可以提高体育锻炼水平并增强体质，同时通过每周目标、提示和社区支持保持动力。
Nelson today. Thursday 10th October 2024
Bill Mannix 今天在尼尔森机场日常散步时拍下了这三张照片。私人上市的 Aerospatiale AS 350 BA ZK-IOR c/n 1646 受到了一些 TLC 的关注。它于 1986 年抵达新西兰，曾担任过 ZK-HZR、ZK-HST2 和 ZK-HWF3，于 2014 年 11 月 3 日在 ZK-IOR 上安顿下来，Harmon Rocket II ZK-RMD2 c/n HR2-187-08 从但尼丁起飞。它自 2018 年 3 月以来一直由 Ed Nieman 负责。它之前曾多次被提及过这里。8 日从旺格雷起飞的是这架 Piper PA-28R-299 Arrow
Vancouver is a dream destination for solo travellers and digital nomads.......
温哥华是独自旅行者和数字游民的梦想之地：充满活力、风景优美、充满机遇。这里有不少于十几个不同的飞地或街区，游客和当地人可以漫步在色彩缤纷的人行道上，欣赏壮观的景色，沉浸在拥有多种不同文化遗产的城市氛围中。对游客来说，一个额外的好处是一切都很近，温哥华的许多街区彼此靠近，比很多人想象的要近，因此探索这座城市变得更加容易和充实。格兰威尔街是一个受欢迎的选择，在这里您可以找到主要的市中心娱乐区。这里有许多酒吧、餐馆和夜生活场所，使这里成为夜幕降临后的热门聚会场所。煤港，正如年轻人所说，是一个“休闲的地方”，就在海滨，这是一个平静的地区，拥有丰富的文化遗产，前身是一个造船厂，坐落在铁路终点站旁边。该地
The Power of Routines: Building a Strong Foundation for Success
我的许多朋友、家人和同事都知道我是一个注重日常习惯的人。我每天早上大约在同一时间起床（早上 5:00 - 6:00），去健身房，然后喝一杯蛋白质奶昔。当我回到家时，我会在锻炼后精心打理一下身体，带狗散步，然后前往办公室制定当天的待办事项清单。然后，我打开日历开始工作。一整天，我至少喝四杯绿茶，每隔两小时左右吃一次。在路上，我的日常习惯也类似，起床、锻炼，并确保摄入足够的蛋白质。演讲或指导后，我会处理日历和电子邮件。无论我在哪里，我通常在晚上 9:30 到 10:00 之间睡觉。如果我的日常习惯被打断，我就会有点喜怒无常。分享我的故事是有意义的。日常习惯通常被视为平凡或重复，但在塑造我们的生活方
University Survival Guide 2024: Must-Haves and Top Tips for a Smooth Transition
随着新学年的临近，我们联系了 Instagram 社区，分享了他们作为新生开始新年的最佳技巧。- Student Minds 博客编辑团队 进入大学是一个令人兴奋的、改变人生的经历。这是一个独立、自我发现，当然还有高等教育的时期。但是，伴随着所有的兴奋而来的是大量的准备，很容易感到不知所措。为了帮助您尽可能顺利地过渡，我们整理了终极大学生存指南。从必备物品到抵达前的提示，本指南涵盖了您为成功做好准备所需的一切。1. 大学必备物品：心理健康工具包虽然高性能笔记本电脑或平板电脑似乎是显而易见的“必备品”，但还有更重要的东西：心理健康工具包。大学生活令人兴奋，但也可能充满压力。在适应新环境的同时管理
