Less sunlight, higher suicide risk: New study reveals the hidden mental health cost of dimmer days
随着秋季和冬季白天变短，许多人会出现情绪低落或季节性情感障碍 (SAD)，这是一种与日照减少有关的抑郁症。但新的研究表明，实际阳光的量（而不仅仅是白天的时间）对心理健康的影响比之前想象的要大得多。 Shinsuke 博士的一项研究 […] 文章《阳光较少，自杀风险较高：新研究揭示了昏暗日子隐藏的心理健康成本》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Why your body clock matters more than you think — especially for heart health
我们的现代生活充满了深夜屏幕时间、不规律的工作时间和不吃早餐，正在对人体最重要的系统之一造成损害：生物钟。根据美国心脏协会的一项新的科学声明，扰乱我们的自然昼夜节律（控制睡眠、新陈代谢和激素释放的大约 24 小时周期）可能会导致 […] 这篇文章《为什么你的生物钟比你想象的更重要——尤其是对心脏健康》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Can these ChatGPT updates make the chatbot safer for mental health?
OpenAI 表示，其最新的 GPT-5 改进将聊天机器人的不良行为减少了 65%。但使用指南仍然很复杂，即使是首席执行官萨姆·奥尔特曼本人也是如此。
Notice Anything Different About Your State Health Plan Premiums?
请记住，当北卡罗来纳州大会想要宣布北卡罗来纳州的平均教师工资为一定数额时，他们并不是以州基本工资为基础。这个平均数依赖于必须通过当地方式筹集的当地补贴。并非所有地区都提供……继续阅读注意您的州健康计划保费有什么不同吗？
Harvard delays trans health course after scrutiny over fee waivers for LGBTQ doctors
哈佛医学院因向 LGBTQ 医生提供费用减免而向其他参与者收取 650 美元的费用而面临审查，因此推迟了在线变性人医疗保健课程。据《国家评论》报道，该医学院的网站此前曾提倡对寻求参加“促进跨性别健康卓越”课程的“跨性别”和“性别多样化”个人实行费用减免。 [...]
AI shouldn’t be trusted with your mental health, teen finds
她的研究表明 ChatGPT 和类似的人工智能系统不适合替代人类治疗师。
Teens who start using cannabis young go on to have more physical and mental health problems
根据国际研究，15 岁之前开始使用大麻并在青少年时期经常使用大麻的青少年在成年早期更有可能因精神和身体健康问题而需要医疗护理。研究小组比较了 1591 名青少年的医疗记录，这些青少年在 12、13、15 和 17 岁时接受了有关大麻使用情况的调查，以了解他们在 23 岁之前需要哪些精神障碍和身体健康问题的护理。研究人员表示，与报告没有使用大麻的青少年相比，早期和经常吸食大麻的人因精神障碍寻求治疗的几率高出 51%，因身体问题寻求护理的几率高出 86%。研究人员补充说，与不吸食大麻的青少年相比，15 岁后开始吸食大麻的青少年并没有遇到同样的心理健康风险，但身体健康风险却有所增加。
唐纳德·特朗普 (Donald Trump) 的孙女凯 (Kai) 无意中分享了一张照片，照片显示他的手自 11 月以来就一直可见淤青。这与白宫对频繁握手和服用阿司匹林导致变色的解释相矛盾。这张在选举之夜发布的照片显示，他正在化妆，试图掩盖瘀伤，这引发了人们对总统健康状况和所谓行动不便问题的猜测。
Animal health, dairy singled out as areas of collaboration with EU-ASEAN biz council
欧盟-东盟商业理事会 (EU-ABC) 和农业部 (DA) 表示，他们已确定动物健康、乳制品开发、农业机械化、有机和再生农业以及气候适应型农业实践为可能的合作领域。在上周与理事会举行会议后，EU-ABC 执行董事 Chris Humphrey 在 DA 发表的一份声明中 [...]
UK health experts call for ban on tackling in school rugby
公开信敦促学校改用接触式或非接触式橄榄球，以避免脑震荡和骨折等严重伤害 70 多名医生和健康专家呼吁禁止学校橄榄球比赛中的铲球行为。在一封公开信中，他们警告 18 岁以下青少年玩橄榄球时严重受伤的风险很高，他们敦促学校改用接触式和非接触式橄榄球比赛。继续阅读...
Technology use, work force engagement linked to better social health among older Americans
使用智能手机和电脑的老年人比不太懂技术的同龄人更积极地参与社会活动。《今日 UGA》首先发表了关于美国老年人使用技术、劳动力参与度与更好的社会健康相关的文章。
Is Your “Healthy” Plant-Based Diet Secretly Harming Your Heart?
只有未经加工、营养丰富的植物性食物才能保护心脏。超加工选项没有任何好处。多吃植物性食物与改善心血管健康有关，但前提是这些食物营养质量高且加工程度最低。这一结论来自 INRAE、Inserm、巴黎北索邦大学和 Cnam 的一组研究人员，他们分析了 [...]
AI chatbots routinely violate mental health ethics standards
“如果您正在与聊天机器人谈论心理健康问题，那么人们应该注意这些事情，”
第一部分：凯西表示 MD 仍在等待她的特写镜头。不久前，我们在对她的书《良好能量》的评论中讨论了等待中的外科医生。美国参议院的确认听证会显然仍在进行中。 David Gorski 博士在 SBM 获得了最新消息，外科医生提名人 Casey 博士 [...]
Terhindar dari Cedera Ligamen: Panduan Lengkap untuk Sendi Sehat
从事过度体力活动的公众。尽管通常被认为是微不足道的，但这种伤害实际上会对一个人的正常活动能力产生严重影响。几年前，我在玩五人制足球时就经历过这种情况——那次经历让我真正认识到保持健康的韧带是多么重要。在本文中，我将讨论 [...]
Air Fryer: Solusi Praktis Memasak Sehat di Era Modern
空气炸锅现已成为现代家庭备受追捧的烹饪工具之一。由于能够在不使用过多油的情况下烹饪，该工具提供了比在普通平底锅中煎炸更健康的方式。除此之外，使用空气炸锅也更快、更实用，适合日程繁忙的人。什么是空气炸锅？ [...]
Tumis Asparagus: Sajian Sehat, Lezat, dan Penuh Gizi di Meja Makan Anda
炒芦笋曾经被认为是只有星级餐厅或酒店才能吃到的奢侈蔬菜。然而，现在这种细长的绿色蔬菜开始在印度尼西亚家庭厨房中流行起来。芦笋松脆的质地和温和独特的味道使芦笋很容易与各种烹饪原料搭配。更重要的是，它的高营养含量使其成为任何人的完美选择 [...]
UGA College of Pharmacy offers health fair at Pharmtoberfest Oct. 28
Pharmtoberfest 是为了纪念美国药剂师月而举办，今年的主题是“关爱我们的社区”。 佐治亚大学药学院于 10 月 28 日在 Pharmtoberfest 举办的健康博览会首先出现在《今日 UGA》上。
