Mediterranean and keto diets could benefit people at risk of Alzheimer’s
生酮饮食 (KD) 是一种高脂肪、低碳水化合物的饮食模式，可能对有阿尔茨海默病 (AD) 风险的人有益。研究人员认为，部分原因是饮食可以帮助保护大脑免受癫痫发作并改善代谢功能——这两者都与认知健康有关。这个过程中的一个重要参与者是[…]后地中海饮食和酮饮食可以使有阿尔茨海默病风险的人受益，该饮食首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Drinking coffee could lower prostate cancer risk, large study suggests
中国医科大学附属盛京医院的科学家发现，喝咖啡可能与降低前列腺癌风险有关。当前列腺中的异常细胞不受控制地生长，形成恶性肿瘤时，前列腺癌就会发生。它是男性癌症相关死亡的第三大原因。大约六分之一的男性[…]大型研究表明，喝咖啡可以降低前列腺癌风险，该文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Drinking green or black tea could help lower blood pressure
桂兰医科大学科学家发现，经常喝绿茶或红茶有助于降低血压。该研究结果发表在《医学补充疗法》杂志上，由 Marjan Mahdavi-Roshan 及其同事报道。长期以来，绿茶一直与一系列慢性疾病（包括某些癌症）的健康益处联系在一起，[…]《喝绿茶或红茶有助于降低血压》的帖子首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Cranberries could help enhance memory function in older adults
诺里奇医学院的科学家进行了一项研究，探讨蔓越莓对老年人的潜在认知益处。蔓越莓是生长在美国潮湿地区的红色小水果，长期以来一直用于药用目的，特别是用于膀胱和消化系统健康。虽然它们以支持泌尿系统而闻名，但蔓越莓有助于增强老年人的记忆功能的文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Antioxidants could help protect cognitive health
先前的研究表明，抗氧化剂（保护身体免受自由基等有害分子侵害的物质）可能有助于降低阿尔茨海默病 (AD) 等认知障碍的风险。然而，目前尚不清楚哪种特定抗氧化剂（包括维生素 E 或维生素 C）最能有效降低这种风险。抗氧化剂发挥着重要作用 […]《抗氧化剂可以帮助保护认知健康》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Are there hidden dimensions to the universe
这是大额外维度系列的第 1 部分。我总是说，真正的科学与伪科学的区别之一是，虽然在两者中你都可以说出你脑海中突然出现的任何疯狂的想法，但在真正的科学中，你有义务认真对待这个想法。你可以想象一个[…]《宇宙是否存在隐藏的维度》一文首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Blackcurrant extract could help lower blood sugar after meals
伦敦国王学院的科学家发现，食用黑加仑提取物可能有助于降低餐后血糖和胰岛素水平。黑加仑是营养丰富的浆果，因其高抗氧化剂含量和潜在的健康益处而被广泛认可。黑醋栗通常被描述为超级食品，是一种小浆果，具有独特的酸甜口味。它们富含[…]黑加仑提取物可以帮助降低餐后血糖，这一点首次出现在Knowridge Science Report上。
Astronomers discover a hidden factory of organic molecules in a dust-shrouded galaxy
附近星系深处有机分子的丰富混合物，为了解化学基本成分如何在宇宙中一些最极端的环境中形成提供了新的视角。这一发现来自对一个名为 IRAS 07251-0248 的星系的观测，该星系被归类为超发光红外星系。这些星系在红外光下发出强烈的光芒……天文学家在一个被尘埃笼罩的星系中发现了一个隐藏的有机分子工厂，这一发现首先出现在《Knowridge Science Report》上。
4 in 5 Americans have uncontrolled high blood pressure
一项新研究发现，五分之四的美国成年人患有高血压，但病情未能得到控制。这使他们面临更大的严重健康问题的风险，如心脏病、中风、肾脏损伤，甚至痴呆症。这项发表在《美国医学会杂志》上的研究敲响了警钟……五分之四的美国人患有不受控制的高血压，这一点首先出现在《Knowridge Science Report》上。
New brain scan may help detect Parkinson’s disease earlier
帕金森病影响着美国超过 110 万人。它会慢慢损害负责控制运动的脑细胞。当出现颤抖或僵硬等症状时，大约一半受影响的脑细胞已经消失。这使得早期发现极其重要。发表在《运动障碍》杂志上的一项新研究提供了[…]《新的脑部扫描可能有助于检测帕金森病》的帖子，该文章较早出现在《Knowridge Science Report》上。
1 in 3 dementia cases linked to diseases outside the brain
痴呆症通常与大脑问题有关，例如阿尔茨海默病或中风。但新的研究表明，在大约三分之一的病例中，原因可能在于身体的其他部位。这一发现可能会改变我们思考、预防和治疗痴呆症的方式。中山大学的研究人员回顾了多年的数据并检查了[……]这篇文章首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Why one of Earth’s most common ocean bacteria is surprisingly fragile
地球上最丰富的生物体之一也可能是最脆弱的生物体之一。一群被称为 SAR11 的海洋细菌在世界各地的表层海水中占主导地位，长期以来一直被认为完全适应了营养贫乏的海洋中的生活。但新的研究表明，这种显着的效率可能伴随着[...]为什么地球上最常见的海洋细菌之一如此脆弱的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Mental disorders are linked to higher heart attack risk
卡尔加里大学的一项新研究强调了临床心理健康状况与急性冠状动脉综合征 (ACS) 风险增加之间可能存在的联系，其中包括心脏病发作和由于流向心脏的血流减少而导致的突发胸痛。虽然证据尚不完全清楚，但研究结果表明需要[...]精神障碍与较高的心脏病发作风险相关的文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Early signs of liver cirrhosis in women you shouldn’t ignore
肝硬化是一种严重的健康问题，健康的肝组织慢慢被疤痕组织取代。这种疤痕使肝脏更难完成其工作。肝脏对于清除体内毒素、处理食物中的营养物质以及帮助消化非常重要。肝硬化也可能是由饮酒引起的 […]《女性肝硬化的早期症状你不应该忽视》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Ultra-processed foods may shorten lives of cancer survivors
超加工食品在世界各地的饮食中变得越来越普遍，但越来越多的证据表明它们可能有害，尤其是对于癌症幸存者。由意大利 IRCCS Neuromed 流行病学和预防研究室的 Marialaura Bonaccio 博士领导的一项新研究表明，摄入更多的这些食物会[…]超加工食品可能会缩短癌症幸存者的寿命，该研究首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Mediterranean diet may lower risks of all types of strokes
根据《Neurology Open Access》发表的一项大型研究，遵循地中海饮食可能有助于降低女性中风的风险。虽然该研究并未证明饮食直接导致中风减少，但它表明这种饮食方式与较低的中风发生率之间存在密切联系。该研究发现，地中海饮食后的女性可能会降低所有类型中风的风险，该研究首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Earth’s roof is slowly flowing: Satellites expose hidden motion beneath Tibet
一项新的卫星研究正在改变科学家们对塑造青藏高原的力量的理解，青藏高原是地球上最引人注目、地质活动最活跃的地区之一。研究人员利用数量空前的高分辨率卫星数据发现，地球的断层线比长期地质模型所显示的要弱得多，大陆的刚性也低得多。这项研究发表在《地球的屋顶正在缓慢流动：卫星揭示西藏地下隐藏的运动》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Eating protein in the morning may help your gut stay healthy
我们的身体遵循基于光明和黑暗的日常周期，称为昼夜节律。这些节律影响许多过程，包括我们的身体吸收营养的方式。在宾夕法尼亚州立大学的一项新研究中，研究人员发现，一种有助于肠道正常工作的蛋白质是由肝脏在夜间处理营养物质的方式控制的。 […]早上吃蛋白质可能有助于你的肠道保持健康的帖子首先出现在 Knowridge Science Report 上。
