在开始使用代币系统之前，您需要确切地知道您想要改变哪些行为。列出您想要看到的行为。从少数行为开始，以及当您教授代币系统时对孩子来说相对容易的事情。您可以选择您希望看到增加的行为（例如刷牙）或减少的行为（例如大喊大叫）。