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随着您制定自己的 WRAP，它可以成为您康复的实际支持，您每天都可以参考它，作为提醒和指南，也可以在困难时求助。它旨在帮助您了解自己，了解什么有用，什么没用，以及如何逐步更好地控制您的生活和体验。它还包括制定危机计划的说明，作为指导他人如何最好地为您做出决定和照顾您的一种手段，用于那些您的问题和症状使您很难为自己做到这一点的时候。一旦您致力于自己的康复，无论事情如何发展；它们都可以成为您更多地了解自己和改进 WRAP 的机会。
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