健康教育工具包 8 个健康维度个性化行动计划 姓名：__________________________ 日期：_____________________ 在此健康行动计划中，您将为健康的每个维度设定具体、可衡量、可实现、相关且有时限的 (SMART) 目标。该计划将帮助您采取切实可行的步骤来改善您生活中不同领域的健康。定期审查您的目标并跟踪您的进度，以保持更健康、更快乐的状态！