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按摩或触摸是通过身体的触摸来给予幸福。这种幸福不仅是身体上的，而且是神经上的、社会上的，重写神经回路并改善突触可塑性。通过这张图片，我想强调按摩的艺术、手法、康复以及运动和心理学。在不确定的时刻，我想给出确定性；我们将回归什么来再次灌输幸福。这是我们研究的主题。事实上是两个。我们科学地证明了按摩和 Lagree 方法对于更好的认知发展至关重要，所以请私下将材料发给我。如果你愿意，你可以；你是一个有思想的人，当你思考的时候，要有远大的理想。想象、创造、刺激和扩展。通过创造最好的自己来重塑自我。现在想象并创造理想的现实。杏仁核是位于边缘系统的杏仁状核群，位于大脑内侧颞叶深处，在处理和存储各种情绪的记忆方面是老大。事实上，杏仁核在有意识的大脑之前就已经体验到情绪。压力反应的反复触发使杏仁核对明显的威胁更加敏感，这又刺激了压力反应，从而进一步触发杏仁核，如此反复，形成恶性循环。杏仁核有助于形成“内隐记忆”，即隐藏在意识认知之下的过去经历的痕迹。随着杏仁核变得更加敏感，它会越来越多地为这些内隐回忆染上恐惧的残留色彩，导致大脑持续感到焦虑，而这种焦虑与当前的情况不再有任何关系。与此同时，海马体对于形成“外显记忆”至关重要——清晰、有意识地记录真正发生的事情——但会因身体的压力反应而磨损。皮质醇和其他糖皮质激素会削弱大脑中的突触并抑制新突触的形成。当海马体变弱时，产生新的神经元并形成新的记忆就变得更加困难。因此，敏感的杏仁核记录的痛苦、恐惧经历被编入内隐记忆，而变弱的海马体则无法记录新的外显记忆。当这种情况发生时，你最终会记不清是什么让你开始做这件事，但会非常清楚地感觉到一些不好的事情——非常糟糕的事情——正在发生。我们必须超越身体才能改变身体，克服自我才能改变自我。我们必须成为纯粹的意识，超越时间，忘记已知的现实，进入未知的世界，观察无限的可能性，并适应可能的现实，因为如果我们思考它们，在量子宇宙中它们已经存在。
按摩疗法、健身、康复研究
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