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意大利、西班牙和希腊对驾驶车辆的血液酒精含量 (BAC) 的法定限制是 0.05，而巴林是 0.00。这两个数字都明显低于美国的 0.08。为了促进酒精的安全使用并提高您对新 BAC 限制可能对您产生的影响的认识，您必须在获得北约驾驶执照之前完成以下测验。使用所附图表回答 BAC 问题。如果您根本不喝酒，那么请使用此测试来教育自己，因为您的意识有一天可能会挽救另一个人的生命。1. 我是男性/女性（圈出一个）。我的体重是 _______ 磅。如果我在 1 小时内喝了 _____ 杯酒，我的 BAC 将超过法定限制 0.05。 （此问题仅使用步骤 1 的图表）事实上，每喝一杯酒都会使我的血液酒精浓度升高约 0.02%，而每过一小时只会使其降低约 0.015%（0.012 到 0.017），因此，即使我每小时只喝 1 杯酒，我的血液酒精浓度也会持续升高，直到我停止饮酒。________（此处请填写姓名首字母）2. 如果我在 5 小时内喝了 5 杯酒，那么我在第 5 个小时时的血液酒精浓度将为 ______，并且需要再过 ______ 小时我的血液酒精浓度才会低于 0.05。（此问题同时使用步骤 1 和步骤 2 的图表）3. 如果我在与朋友外出时在 5 小时内喝了 8 杯啤酒/8 杯葡萄酒（每小时少于 2 杯），那么我在第 5 个小时时的血液酒精浓度将为 ______，并且在接下来的 ______ 小时内都不会低于 0.05 BAC。最糟糕的是，如果我从晚上 9 点开始喝酒，并在凌晨 2 点喝完，那么直到第二天上午/下午 _______ 我都会无法完全清醒？（使用步骤 1 和步骤 2 图表回答这个问题） 4. 酒精的影响可能会因许多因素而增加，因此即使您的血液酒精浓度低于 0.05，您仍有发生车祸或被捕的风险。事实上，研究表明，疲劳的清醒驾驶员的表现与醉酒驾驶员一样差。由于疲劳和身体的自然睡眠/觉醒周期，晚上 11 点后驾驶机动车会变得越来越危险，因此您绝不应该在深夜体内含有任何酒精的情况下开车。 _______（此处请写首字母） 5. 服用处方药/非处方药/两者（圈出一个）时也不应饮酒。药物和酒精结合可能会产生复合效应，使上述血液酒精浓度计算变得毫无意义。事实上，我可能仅仅因为药物的作用而因酒后驾驶被捕，而没有喝任何酒。6. 耐受性是指一个人饮酒而不感觉到其影响的能力。然而，耐受性确实/不（圈出一个）改变一个人从上述计算中得出的实际血液酒精浓度。因此，高耐受性可能会导致在决定开车时判断失误，因为它会造成虚假的清醒感。最后，高度酒精耐受性可能是经常大量饮酒或滥用酒精的迹象，这可能导致酒精上瘾或其他健康问题。 _______（此处请填写姓名首字母） 7. 女性吸收和代谢酒精的方式与男性不同；一般而言，与体重相似的男性相比，女性体内稀释酒精的水分较少，胃中分解酒精的脱氢酶的数量也较少，因此女性吸收的酒精比体重相同的男性多 30％。 ________（此处请填写姓名首字母） 8. 疾病控制中心和国家酒精滥用和成瘾研究所 (NIAAA) 将适度饮酒定义为男性每天饮酒不超过 2 杯，女性每天饮酒不超过 1 杯。此外，他们将重度饮酒定义为男性每天饮酒 5 杯或以上，女性每天饮酒 4 杯或以上。最后，狂饮定义为两小时内血液酒精浓度 (BAC) 超过 0.08 的饮酒量。您通常属于哪一类？要详细了解您正常的饮酒习惯的影响，请访问 http://www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/binge- drunk.htm 或 http://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/alcohols-effects-body 需要帮助？请联系您的指挥部 DAPA 或访问安装药物滥用康复计划 根据我在此处的计算，我很清楚酒精对我个人的影响。因此，我将努力适度饮酒，并且不会酒后驾车！姓名 _____________________________ 日期 _________ 签名 ______________________
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