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单元I - 骨骼肌和骨骼肌的宏观和微结构,化学成分。肌肉收缩的滑动细丝理论。肌肉纤维的类型。肌肉张力,肌肉收缩的化学性质 - 肌肉中的热量产生,锻炼的作用和对肌肉系统的训练。II单元 - 心血管系统和运动心脏瓣膜和血液流动的方向 - 心脏的传导系统 - 心脏的血液供应 - 心脏周期 - 中风量 - 心脏输出 - 心脏输出 - 心率 - 影响心率的因素 - 心脏肥大 - 心脏肥大 - 运动和对心脏血管系统的训练和训练。UNIT III – Respiratory System and Exercise Mechanics of Breathing – Respiratory Muscles, Minute Ventilation – Ventilation at Rest and During Exercise.Diffusion of Gases – Exchange of Gases in the Lungs –Exchange of Gases in the Tissues – Control of Ventilation – Ventilation and the Anaerobic Threshold.Oxygen Debt – Lung Volumes and Capacities – Effect of exercises and training on the respiratory system.第四单元 - 代谢和能量转移代谢 - ATP - PC或磷脂系统 - 厌氧代谢 - 有氧代谢 - 有氧和厌氧系统在休息和运动过程中。短持续时间高强度练习 - 高强度练习持续了几分钟 - 长时间练习。单位V - 气候条件和运动表现以及湿度的辅助性辅助 - 温度调节 - 炎热气候下的运动表现,凉爽的气候,高海拔。的影响:苯丙胺,合成代谢类固醇,雄激素,β受体阻滞剂,胆碱,肌酸,人类生长激素对运动表现。麻醉剂,刺激剂:苯丙胺,咖啡因,麻黄碱,交感神经胺。兴奋剂和运动表现。

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