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在本工作簿中，您会在培训时找到许多辅助工具来为您提供帮助。此处包括参与者工作簿页面的所有部分 - 您可以使用每个页面上的标题在参与者工作簿中找到相应的页面。此外，我们还提供了几种交互式和体验式的方法来帮助参与者学习。大多数部分都提供活动和替代活动。参与者可以撰写示例，说明如何在工作簿中提供的空间中适用于自己的生活。此外，您还会注意到文本框，上面有以下一些短语：“反思问题”，“应用您所看到的”和“批判性思考”，然后是一些问题。这些问题旨在鼓励培训小组之间的讨论 - 因此，在适用的情况下，我们为您提供了笔记以开始对话。灰色框表示由讲师主导的活动。
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