Mellow Bumps 是一个基于依恋关系的产前计划。它旨在减轻产前压力,帮助准妈妈在孩子出生前就了解她的孩子。该计划侧重于怀孕期间的自我护理和压力管理,因为产前压力不仅对准妈妈的健康有很大影响,而且对未出生婴儿的未来结果也有很大影响(Talge 等人,2007 年;O'Connor 等人,2002 年)。该计划还旨在帮助准妈妈以温暖、充满爱的方式与宝宝沟通和互动。这种母性调和可以帮助宝宝建立安全的依恋关系,对生活压力产生弹性,并在以后的生活中获得强大的认知技能(国家儿童发展科学委员会,2005 年;Caspi 等人,2006 年)。Mellow Bumps 专门针对脆弱的准妈妈。这些准妈妈通常不参与传统的产前护理,因为她们既难以接触,也难以参与。然而,她们往往非常需要这些服务。导致需要此类有针对性干预的典型因素包括儿童保护问题、社会经济地位低下、缺乏社会支持、酗酒和滥用药物、性别暴力、无家可归、教育程度低和心理健康问题。Mellow Bumps 旨在为这些准妈妈提供具体支持,帮助她们与孩子建立成功、充满爱的关系。