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术语“ garbh sanskar”源自梵语单词“ garbh”，意为“子宫”和“桑斯卡”（Sanskar），它是指在母亲子宫内铭刻胎儿的行为。这个概念的基础是，孩子的身心发展仍在母亲的身体内部，可能受到各种刺激的影响，包括母亲的思想，感觉和行为。古老的习俗被称为Garbh Sanskar在印度已有很长时间了。garbh sanskar是一种整体方法，它强调了母亲在整个怀孕期间的心理和情感状态的重要性，以促进母亲和婴儿的理想胎儿发育和福祉。第一次提到Garbh Sanskar的历史可以追溯到公元前1500年左右的吠陀时代。吠陀经是一组史前著作，可为生活的许多方面（包括怀孕和分娩）提供知识和洞察力。观察到许多仪式和实践，以确保Garbh Sanskar期间胎儿的健康和发展，这曾经被认为是怀孕的关键方面。这些做法包括诵经，特定瑜伽运动的表现以及食用健康和营养食品（Sharma等，2010）。重要的是要承认，尽管Garbh Sanskar的普及正在增加，但仍然缺乏实质性的科学证据来证实其有效性。
garbh sanskar：孕产的准备
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