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ISAPP 称,特定益生元物质的健康益处包括改善钙吸收、调节血糖和增强结肠细菌发酵以减少肠道运输时间。然而,如果在产品中添加大量益生元纤维以带来消化健康益处,品牌必须谨慎配制,因为有些人在摄入大量益生元后会经历更多的消化不适,如胀气和腹胀。

促进消化健康

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