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随着全球老龄人口的增长，与年龄相关的健康问题的流行已引起人们的关注。（3）认知障碍，如轻度认知障碍和痴呆症，是老年人遇到的一些健康问题。（3）估计每 20 年痴呆症患者的数量就会增加两倍。（3）到 2050 年，痴呆症患者的数量预计将增加到 70.5%。（3）年龄越大，认知功能下降得越厉害。（3）认知障碍可能会降低老年人的生活质量，并成为家庭的经济负担。（4）预防认知障碍的策略之一是预防可改变的危险因素，如缺乏身体活动。（3,4）
健脑操® 练习对认知功能的影响和......
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