虽然由于担心病理性骨折（骨折是由癌症而不是受伤引起的），人们可能会觉得应该避免锻炼，但停止所有锻炼可能会带来不良后果。随着时间的推移，它会明显降低你的力量，限制你四处走动和做事的能力，并增加跌倒的几率。肌肉会因使用不足而收缩（肌肉萎缩），而骨骼会因使用不足而变弱。