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神经可塑性表现为大脑改变和适应的能力。大脑作为神经系统的一部分，与周围环境融为一体，通过改变其功能实现治愈。文献记载，神经元的结构可以在人的一生中更新。因此，神经元的变化和治愈会持续一生。个人一生中会遇到许多积极或消极的情况。在这些过程中，个人应对、适应和提供灵活性的能力被称为心理韧性。此外，定期体育锻炼、冥想和学习等因素有助于保持身心健康，同时增强大脑可塑性以支持心理韧性。神经可塑性和心理韧性都是动态过程。个人在尝试适应或应对所面临的挑战时与有机体合作。随着大脑形成新的神经连接来应对和治愈情况，心理韧性也会发展出适应和有效的应对技能。每个人都是独一无二的，这些相互作用因人而异。需要进一步研究来清楚地阐明神经可塑性和心理弹性之间的影响。
神经可塑性在发展心理韧性中的作用和重要性
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