Sleepwell是一项研究和知识动员计划,旨在减少失眠药物过度使用,并增加对长期健康结果的失眠(CBTI)认知疗法的吸收。Sleepwell在2024年一直活跃和富有成效。今年秋天,该计划的网站(mysleepwell.ca)超过了10,000个每月访问者。该计划的几项更新已经完成,包括创建法国版本的网站(Mieux-dormir.ca),并添加了两个新的菜单项目:分享有关CBTI培训机会的临床医生,并提供有关更好的失眠症护理(下面的更多详细信息)的工具,以及具有使用Sleepwell的临床医生和患者的故事。这是Sleepwell最近活动的快速综述。