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摘要。这项研究阐明了员工由于数字技术而遇到的心理社会挑战。作为克服这些挑战的一种手段，我们进一步研究了量子心理学和灵性领域之间的概念共同点。他们提出了这样的想法，即人有权改变自己的思想和行为模式以塑造其内部和外部现实。灵性是有意义和更高意识的状态。在本文中，我们讨论了呼吸，冥想，诵经和祈祷等精神实践，以达到这种有意义的状态。我们对每天从事一种或多种精神实践的受访者进行了12项案例研究，以了解他们如何应对工作生活所带来的挑战。访谈记录并转录。使用主题分析分析数据。发现证实了量子心理学的主张，并表明从事精神实践有助于人们突破负面的思维模式，成为积极的代理，并在困难的情况下保持平等。这些实践使他们对生活目标和精神实践的清晰度是一个完美的后备选择。研究结果表明，精神实践可以作为超越工作生活中心理社会挑战的工具。
整合量子心理学和灵性
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