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妊娠糖尿病的健康饮食
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妊娠糖尿病的健康饮食

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碳水化合物的血糖指数将对您的血糖读数产生影响。吃较低的血糖指数食品可能会降低食物使血糖水平升高的速度。血糖指数较低的食物缓慢释放到血液中，有助于控制餐后血糖水平。

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